voeding, training en coaching

De beste keuze voor resultaat


Slide 1
Slide2

Welkom bij team Stuhldreier

Take care of your body. It’s the only place you have to live.

Personal training

Waarom personal training?

Men is bereid om te betalen voor voetbal, tennis of golflessen dit uiteraard om het optimale eruit te halen, maar als er wordt gekeken richting “fitness” worden er honderden euro’s uitgegeven aan lidmaatschap van een sportschool en aan talloze supplementen of afslankproducten... maar niet aan personal training, ondanks dat training dit de basis is!

Lees meer....

Voedingsplan/ Dieetplan

Wil jij een voedingsschema op maat?

Wat Team Stuhldreier ook biedt zijn dieetplannen. Door veel mensen wordt voeding onderschat, men denkt dat het belangrijkste hard en veel trainen is, dit is echter niet waar.

Lees meer....

Wedstrijd begeleiding

Van plan om een wedstrijd te doen?

Team stuhldreier helpt zowel recreatieve sporters als sporters die ambitie hebben om een bodybuilding wedstrijd te doen!

Het traject van wedstrijd begeleiding duurt tot en met NA de wedstrijd!

Lees meer....

Poseerlessen

Het poseren leren?

Mocht je een keer mee willen doen aan een bodybuildingwedstrijd dan zijn er een aantal dingen van belang. Uiteraard juiste voedingsplan, trainingsschema, coaching, bruining op de wedstrijd, etc…

Maar het belangrijkste van alles is natuurlijk het presenteren van jezelf op het podium, “poseren” dus.

Lees meer....

Prijzen en dieet plan

Personal training

€ 40
  • Vet meting
  • trainingsschema
  • tips mbt voeding

Voeding of Trainingsschema

€ 40
  • voedingsschema op maat
  • Vet meting
  • of
  • Trainingsschema op maat
  • Vet meting

Wedstrijdbegeleiding

€ 450
  • Maandelijkse meting
  • Voedingsschema's op maat
  • Trainingsschema's
  • Gezamenlijke trainingen
  • Poseerlessen
  • Begeleiding op de wedstrijd

Poseerlessen

€20
  • tips poseren
  • finetuning
  • wedstrijd simuleren
  • poseerroutine